اگر دیابت دارید، بهتر است با مفهوم ABC آشنا شوید

• A: بیانگر آزمایش هموگلوبین A1c(HbA1c) است که میانگین سطح قند خون را در سه ماه گذشته نشان می‌دهد.

(بررسی آزمایش HbA1c حداقل دو بار در سال و اقدام درمانی مناسب، کاهش عوارض قلبی‌ عروقی را در پی دارد).

• B: به اهمیت کنترل فشار خون (Blood Pressure) در بیماران دیابتی اشاره دارد.
• C: بیانگر اهمیت کنترل میزان کلسترول (Cholesterol) در بیماران دیابتی است.

اهمیت کنترل فشار خون در افراد مبتلا به دیابت

بیماری­‌های قلبی‌ عروقی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در دنیا هستند و عامل اصلی آن ابتلا به فشار خون بالا می‌باشد. بیشتر افراد مبتلا به دیابت در نهایت به فشار خون بالا نیز دچار خواهند شد؛ از‌این‌رو کنترل فشار خون در این افراد از اهمیت بسزایی برخوردار است و علاوه بر کاهش عوارض قلبی عروقی به کاهش عوارض کلیوی نیز کمک می‌کند.

اهمیت کنترل کلسترول (Cholesterol) در بیماران دیابتی                   

دیابت می‌تواند تعادل بین سطح HDL (کلسترول خوب) و LDL (کلسترول بد) را برهم زده و باعث افزایش سطح LDL شود. افزایش LDL (کلسترول بد) احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی (مانند سکته قلبی و مغزی) را افزایش می‌دهد؛ از‌این‌رو حفظ محدوده طبیعی LDL (کمتر از ۱۰۰mg/dL) منجر به کاهش عوارض قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت خواهد شد.

چند توصیه برای بهبود فاکتورهای ABC

• مراقب نوسانات قند خون خود باشید.
• از کنترل وزن خود غافل نشوید.
• تحرک و فعالیت بدنی را فراموش نکنید.
• از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
• داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف نمائید.
• مصرف دخانیات را متوقف کنید.