برای کنترل بی اختیاری ادراری ابتدا باید انواع آن را بشناسید.

- اصطلاح بی اختیاری ادراری به زمانی اطلاق میشود که فرد بیمار به نشت ادرار مبتلاست و کنترل مثانه خود را از دست میدهد. بی اختیاری ادراری مشکل بسیار شایعی میباشد اما نباید آن را بخشی از روند طبیعی پا به سن گذاشتن به حساب بیاوریم. اگر شما این مشکل را دارید نباید نسبت به آن بی تفاوت باشید. اقدامات شخصی و درمانهایی وجود دارند که به شما کمک میکنند بی اختیاری ادراری را متوقف کرده یا کاهش دهید.
بی اختیاری ادراری انواع مختلفی دارد. هر کدام از انواع بی اختیاری علائم متفاوتی دارند. سه نوع شایع بی اختیاری ادراری عبارت اند از:
- بی اختیاری ادراری استرسی (ناشی از فشار) (Stress incontinence)
- بی اختیاری ادراری اضطراری یا فوریتی (Urge incontinence)
- بی اختیاری ادراری مخلوط (Mixed incontinence)
1- بی اختیاری ادراری استرسی (ناشی از فشار) (Stress incontinence):
افراد مبتلا به این نوع بی اختیاری در زمان خندیدن، سرفه کردن، عطسه کردن یا هر کاری که به شکم فشار وارد میکند دچار نشت ادرار میشوند. بی اختیاری استرسی بیشتر در زنان به ویژه آنهایی که زایمان کرده اند، شایع است.
2- بی اختیاری ادراری اضطراری یا فوریتی (Urge incontinence):
افراد مبتلا به این نوع بی اختیاری به طور ناگهانی نیاز شدیدی به دفع ادرار دارند. اغلب فوریت دفع ادرار به قدری شدید است که افراد مبتلا حتی نمیتوانند تا زمان رسیدن به سرویس بهداشتی خود را کنترل کنند.
3- بی اختیاری ادراری مخلوط (Mixed incontinence):
افراد مبتلا به این نوع بی اختیاری دارای علائم هر دو نوع بی اختیاری استرسی و فوریتی می باشند.